Aus Start, heute und den Wochen dazwischen wird dein bisheriges Tempo. Die gestrichelten Linien rechnen es weiter – einmal gleich schnell, einmal halb so schnell. Ein Rechenbeispiel, keine Prognose.
Tempo = (Startgewicht − Gewicht heute) ÷ Wochen.
Prozent = Verlust ÷ Startgewicht × 100.
Korridor = verbleibende Kilo bis zum Ziel ÷ Tempo – einmal mit vollem, einmal mit halbem Tempo.
Es zählen nur zwei Messpunkte. In LEVYRA siehst du deinen echten Verlauf mit jedem Eintrag.
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Aus der Differenz zwischen Start- und aktuellem Gewicht, geteilt durch die Wochen seitdem. Zusätzlich zeigt der Rechner den Verlust in Prozent des Startgewichts – so lassen sich Verläufe unabhängig vom Ausgangsgewicht vergleichen.
Nein. Es ist eine reine Rechnung: Wie lange würde es dauern, wenn das bisherige Tempo gleich bliebe oder sich halbiert? Abnahme verläuft selten gleichmäßig, Plateaus sind normal.
Weil Gewichtsabnahme in der Praxis oft langsamer wird, je länger sie dauert. Die beiden Linien bilden einen Korridor zur Orientierung – keine Vorhersage.
Das solltest du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen. Mit Größe zeigt der Rechner zur Einordnung den BMI beim Zielgewicht nach WHO-Einteilung.
Quellenhinweise aktualisiert: 4. November 2026.
Die Rechner liefern allgemeine Richtwerte für gesunde Erwachsene auf Basis der genannten Quellen. Sie ersetzen keine ärztliche oder ernährungsfachliche Beratung und sind nicht für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche oder bei Erkrankungen wie Nieren- oder Herzschwäche gedacht. Alle Eingaben bleiben in deinem Browser.